Este es el resultado de combinar el CroosFit con el ballet

Por medio de redes sociales se ha compartido un video en donde se puede observar a un grupo de practicantes de CroosFit entrenar con diversos movimientos del baile clásico.

Isabella Bolyston, bailarina de ballet, fue la encargada de instruirlos.

Los bailarines de ballet se preparan con técnicas para adquirir una gran flexibilidad en el cuerpo, por otro lado, los deportistas de CroosFit con una serie de ejercicios que demandan mucha fortaleza física y resistencia.

Lo que llamó la atención de este video, fue que a los jóvenes no se les dificultó mucho el seguir el ritmo, ya que con el CroosFit se puede lograr mucha flexibilidad, esto a pesar del endurecimiento muscular que logran.