Piernas ejercitadas, cerebro y sistema nervioso también

Una nueva investigación dio a conocer que el ejercitar los músculos de las piernas, ayuda al cerebro a producir nuevas neuronas.

La corteza motora del cerebro envía señales a la médula espinal corteza motora del cerebro envía señales a la médula espinal para que músculos específicos se contraigan. Y, curiosamente, cuando algunas de las áreas cerebrales responsables del movimiento se dañan, el cerebro trata de "repararse" a través de la neuroplasticidad, es decir, la capacidad de las neuronas para reasignar sus conexiones, lo que hace que una parte diferente del cerebro tome el control

Cabe destaca que otros estudios han demostrado que el ejercicio puede inducir neurogénesis, lo que significa que puede ayudar al cerebro a formar nuevas células nerviosas.